เชื่อใจเรา....

ให้ Wellness Avenger ดูแลสุขภาวะทีมงานของคุณ

"เพราะแก้วที่ว่างเปล่า...ดับกระหายให้ใครไม่ได้" เป็นคำพูดสุดเฉียบคม ซึ่งผู้บริหารและพนักงานมากมาย .. ได้ประสบมาแล้วด้วยตัวเอง ทั้งภาวะ burn-out / Break-down / Broken

ดังนั้น..ในช่วง 2 ปีที่ผ่านมา "Wellness" จึงกลายเป็นเทรนด์ที่ผู้บริหารและ H.R. หันมาให้ความใส่ใจกันอย่างจริงจัง เพราะ "Wellness is the new R.O.I" แน่นอนว่า...องค์กรจะก้าวไปข้างหน้าได้ ก็ด้วยทีมงานที่มีสุขภาวะสมบูรณ์

Wellness หรือสุขภาวะของบุคคล ประกอบด้วยความสมบูรณ์แข็งแรงของ 4 มิติหลักคือ

1. Body : ร่างกาย

2. Mind : จิตใจ / อารมณ์

3. Spirit : จิตวิญญาณ

4. Social : ความสัมพันธ์

ทีม Avenger ของเรา จึงขอใช้เครื่องมือเหล่านี้ในการดูแลสุขภาวะให้บุคลากรของท่าน

1. คลื่นเสียงบำบัด

2. ลมหายใจบำบัด (ฺBreath Work)

3. การเปล่งเสียงบำบัด (วากยศาสตร์)

4. ยืด-เหยียด-คลาย ด้วยโยคะ

5. ลากเส้นด้วยสติ / มันดาลา / ศิลปะบำบัด

6. ศิลปะการเรียงหิน (Stone Stacking)

7. โยคะหัวเราะ (Laughter Yoga)

8. Mindfulness & Meditation (ฝึกสติและสมาธิในที่ทำงาน)

ผู้เชี่ยวชาญของเรา คือผู้รู้จริงในศาสตร์ของตน ท่านจึงวางใจได้..ว่าเราจะส่งมอบเครื่องมือดูแลสุขภาพกายและใจที่ใช้ง่าย ใช้ได้จริงในชีวิตประจำวันให้แก่พนักงานของท่านอย่างแน่นอน

ติดต่อ

เครื่องมือสร้างสุขภาวะ

วิทยากรของเรา ใช้ 7 เครื่องมือในการดูแลสุขภาพกายและใจ

คลื่นเสียงบำบัด

เสียงทรงพลังของขันทิเบต คืนสมดุลให้กายใจ ผ่อนคลายลึกถึงระดับพลังงานภายใน

ยืด-เหยียด-คลาย ด้วยโยคะ

คืนความยืดหยุ่นให้ร่างกาย ปล่อยความตึงเครียดให้ละลายไปกับการเหยียดและคลาย

ลมหายใจบำบัด

ฟื้นพลังชีวิตผ่านจังหวะหายใจ ปลุกสมาธิและความสดชื่นในทุกลมหายใจเข้าออก

ลากเส้นด้วยสติ / มันดาลา

วาดเส้นด้วยหัวใจ สร้างสมาธิ ความสงบ และความสุขจากภายใน

เปล่งเสียงบำบัด

เยียวยาตนเองด้วยพลังความสั่นสะเทือนจากเสียงของเราเอง

การเรียงหิน (Stone Stacking)

สมดุลกายใจผ่านหินแต่ละก้อน ฝึกสติ ความนิ่ง และพลังแห่งการปล่อยวาง

โยคะหัวเราะ

เติมรอยยิ้มและพลังบวกให้วันทำงาน ปลดล็อกความเครียดด้วยเสียงหัวเราะ

Meet Wellness Avengers

Founder & Chief Healer

ครูบิ๊ก จิตตินันท์ นันทไพบูลย์

Professional Sound Healer เยียวยาด้วยเสียงจากขันทิเบต / Breath Work และ เปล่งเสียงบำบัด / วิทยากรสอน Mindfulness / นักเขียนหนังสือขายดี / นำเวิร์คช็อปให้องค์กรชั้นนำระดับโลกและระดับประเทศมาแล้วมากมาย

ครูโยคะ

ครูจี๋ ฐพัศชนก ประดิษฐ์พงศ์

Certified Original Yoga Instructor จากสถาบันโยคะนมัสเต ครูจี๋นำยืดเหยียดด้วยเทคนิคโยคะที่ง่าย และนำกลับไปทำต่อในชีวิตประจำวันได้จริง เหมาะมากสำหรับคนทำงานที่ "ตัวตึง" ด้วยออฟฟิสซินโดรม มาบอกรักร่างกาย..ด้วยการคลายกับโยคะกันค่ะ

ครูลากเส้นด้วยสติ / มันดาลา / Stone Stacking

ครูตุ๊ก วิภาพรรณ มีชัย

กระบวนกรด้านการพัฒนาตนเอง / Sound healer / ครูลากเส้นด้วยสติ / ครูมันดาลา / วิทยากรเรียงหินแบบเซน ผสมผสานสมาธิเข้ากับงานศิลปะ ทำให้เราเข้าถึงความสงบ พร้อมๆ กับได้งานศิลปะแสนสวย ที่ไม่น่าเชื่อว่า...จะใช้เพียงกระดาษกับปากกาเท่านั้นในการรังสรร

ครูลากเส้นด้วยสติ / มันดาลา / Stone Stacking

ครูเก่ง สภิญญา วิทยฐานกรณ์

Certified Zen Tangle Instructor / Family Coach / Non-Violence Communication Coach ครูแม่เก่งผสมผสานสมาธิเข้ากับงานศิลปะ ทำให้เราเข้าถึงความสงบ พร้อมๆ กับได้งานศิลปะแสนสวย ที่ไม่น่าเชื่อว่า...จะใช้เพียงกระดาษกับปากกาเท่านั้นในการรังสรร

นักเยียวยาด้วยขันทิเบต

ครูแจ่ม สุรีรัตน์ ณิชาพัฒน์

รองคณบดีคณะศิลปศาสตร์ในมหาวิทยาลัยเอกชน ผู้เห็นความสำคัญของคลื่นเสียงบำบัด และได้ใช้ศาสตร์นี้เยียวยาบุคลากรในสถาบันจากความเครียดและภาระงานอย่างได้ผล ครูแจ่มผนวกคลื่นเสียงบำบัดเข้ากับการทำงานของสมองได้อย่างลงตัว

นักเยียวยาด้วยขันทิเบต

ครูเมย์ รตนภรณ์ สุขประดิษฐ์

ผู้ช่วยบรรณาธิการสำนักพิมพ์ ผู้เห็นความสำคัญของ
คลื่นเสียงบำบัด และได้ใช้ศาสตร์นี้เยียวยาผู้คนรอบตัว
จากความเครียดและภาระงานอย่างได้ผล ครูเมย์ผนวก
คลื่นเสียงบำบัดเข้ากับพลังงานบำบัดแบบต่าง ๆ ได้
อย่างลงตัว

ทีมโค้ชโยคะหัวเราะ

ครูเกรซ + ครูซันนี่
ทิพย์วัลย์ มุสิกไชย + ศิริกาญจ์ แสนตรง

Certified Laughter Yoga instructors ทูตแห่งเสียงหัวเราะ ผู้นำพาความสุขและความผ่อนคลายมาให้ทุกคนผ่านเสียงหัวเราะ นี่คือศาสตร์อินเดียโบราณที่เปลี่ยนเสียงของเราให้เป็นเครื่องมือเยียวยาที่สนุกได้จริง