ทำไมต้องทิเบต

ทิเบตเป็นที่รู้จักของชาวโลกในฐานะดินแดนหลังคาโลก เนื่องจากพื้นที่ของทิเบตอยู่บนที่สูงจากระดับน้ำทะเล นอกจากเทือกเขาหิมาลัยอันแสนอลังการตระการตา ทิเบตยังได้รับการกล่าวขานถึงจากชาวดินแดนอื่นในด้านดนตรีพื้นถิ่น เสียงของเครื่องดนตรีและบทเพลงจากดินแดนนี้ ถูกอ้างอิงถึงความสุขสงบ ผ่อนอารมณ์ การทำสมาธิ อันเป็นความสุขภายในที่คนยุคใหม่แสวงหา

เทคนิคที่ครูบิ๊กใช้บำบัดเยียวยา เกิดจากการหมุนขัน หรือ Singing Bowl ที่ลามะใช้ในการเตรียมสมาธิและสวดมนต์ จนถูกนำมาใช้เป็นดนตรีเพื่อการผ่อนคลายของคนทั่วไป เสียงของ Singing Bowl จะเป็นการนำใจให้จดจ่อสู่สิ่งใดสิ่งหนึ่งได้ง่ายขึ้น และเสียงที่เรียบเรื่อย (smooth) จังหวะช้าๆ ไม่เร่งรีบ จะเยียวยาความวุ่นวายใจไปด้วย

นอกเหนือจากเสียงขันแล้ว เสียงร้องเพลงแบบทิเบตที่ให้มนุษย์ปล่อยเสียงทุ้มหนักในลำคอออกมาเป็นท่วงทำนอง คล้ายบทสวด (โอเวอร์โทน) นั้นก็ถูกนำไปก็มีผลกับการผ่อนคลายหรือจรรโลงใจเป็นอย่างยิ่ง

หากผู้ฟังจุดเทียนหรือจุดธูปหอม และหาที่ปลอดจากเสียงรบกวน ฟังเสียงและการสั่นสะเอนของขัน จะเป็นประโยชน์สูงสุด นอกจากเสียงจะนำใจไปสู่สมาธิแล้ว ในทางกลับกันสมาธิก็พาใจให้สงบ มีสติไตร่ตรอง และช่วยกำจัดความเครียดความว้าวุ่นที่มีให้หายไปด้วย